如何选择蔬菜?
发布时间:2021-08-05,浏览量:632
普通蔬菜选购技巧。
购买黄瓜。
黄瓜大致分为多刺、少刺、无刺3种,口感上多刺黄瓜的味道很脆。无刺黄瓜味道最淡。无论你选择哪种黄瓜,你都应该选择直长、质地鲜嫩、无伤无烂孔的黄瓜。
韭菜的选择。
市场上的韭菜一般有宽叶和窄叶两种,窄叶韭菜叶细长,颜色深,纤维量高,香味浓厚。宽叶韭菜叶宽,颜色浅,柔软,味道淡。购买时,根据个人喜好选择宽窄叶韭菜,不要购买叶子枯萎、变黄、有虫眼的韭菜。
芹菜的选择。
购买芹菜时,请选择梗长在20~30厘米之间,叶子青黄的芹菜。如果蔡梗很粗,可以用手指捏。一般来说,实心菜梗的芹菜比空心菜梗好吃。
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茄子的选择。
选择茄子时,首先试试茄子的硬度,用手握住茄子的身体,柔软粘着的是嫩茄子,硬光滑的是老茄子。茄子表面油亮度不高,有皱纹的话,茄子就不新鲜了。
选择西红柿。
不要买青番茄和果蒂部分青番茄。这种西红柿不仅营养成分少,而且含有有毒的西红柿苷,容易腹泻。购买时,应选择圆形、红色的番茄。这种番茄含糖量高,味道浓,炒菜和汤味道好。佛山蔬菜配送公司。
蒜苔的选择。
买蒜苔时,要长而脆嫩,枝条浓绿茎白,这样的蒜苔比较嫩。不要买尾部发黄、茎粗、顶部开花的蒜苔。这种蒜苔已经老了,不适合烹饪和食用。佛山蔬菜配送公司。
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