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食堂承包教你如何炒上海青?

发布时间:2021-10-12,浏览量:1155

食堂承包教你如何炒上海青?上海青,在有些地方亦叫青菜。这道菜质地酥脆嫩滑,爽口微甜。可是,现在这个季节的菜几乎全打农药,特别是一些青菜类的,所以我们买回来的时候都要浸泡一下,这样菜的味道就变了很多,很多小孩不爱吃。但如果我们在炒的时候适当注意一些方法,那还是一道很好的菜。


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食堂承包。
把菜洗净,用淡盐水浸泡十分钟左右,捞起沥水,切成碎片;
2.开火,干锅小火加热锅;
3.先倒出菜杆,大火翻炒,几下,杆子变色;
倒入菜叶,加盐,加糖,大火翻炒,菜变色,加盖一分钟。揭开盖子,搁点猪油,翻炒两次关火;
撒点味精,装盘,上桌。
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