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佛山工厂蔬菜配送公司给大家讲解抱子芥

发布时间：2020-11-20，浏览量：662

抱子芥菜是十字花科苔芥菜种的变种，起源于中国，是我国特有的蔬菜作物。四川省、重庆地区通称儿童菜，别名角菜、芽菜、抱菜、南充菜等。抱子芥以膨胀的茎和腋芽为食用器官，在粗根上，抱着绿色的芽包，像无数的孩子围着母亲一样，被称为儿菜。那么芥末的营养价值高吗？让佛山工厂蔬菜配送公司给你解释一下:

佛山蔬菜配送公司

佛山工厂蔬菜配送公司表示，抱子芥是营养丰富的绿色蔬菜，含有碳水化和物质、维生素和多种矿物质，还有胡萝卜素和糖分，人们吃后可以迅速吸收和利用这些营养成分，提高身体各器官功能，促进身体正常代谢
佛山工厂蔬菜配送公司告诉我们，抱子芥对人类肠道有明显的保健作用，可以抑制肠道运动，减少腹泻的发生，另外，抱子芥还可以帮助肠道益生菌的生成，减少明炎物质的生成，减少便秘。抱子芥中的饮食纤维很多，几乎没有糖分，进入人体后可以加快胰岛的分泌，对血糖有一定的调节效果。
佛山工厂蔬菜配送公司表示，抱子芥含有多种微量元素，特别是叶酸含量高，孕妇吃后促进胎儿神经和脑发育，有效预防胎儿畸形。抱子芥还存在一些纤维素，这些物质可以加快胃肠蠕动，缓解人类便秘和消化不良。
佛山工厂蔬菜配送公司告诉大家，吃茭白可以增加身体的抗病能力，因为茭白中的一些营养物质可以明显促进人体免疫球蛋白的再生，还可以控制人体血液中白细胞的数量，所以人们吃了茭白后，抗病能力会明显增强。
佛山工厂蔬菜配送公司告诉我们，抱子芥中钾的含量比白菜高得多。据测定，每百克抱子芥中含钾约287毫克，同等重量的白菜只含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要因素，有疲劳感的人多吃抱子芥有很好的调节作用。常见的汤菜是很好的做法，加香菇，用鸡汤做汤，也有助于提高免疫力。抱子芥还有助于胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃有解除利尿的作用。
以上就是佛山工厂蔬菜配送公司为您讲解的抱子芥的应用价值多种多样，希望能帮到您，如果您想了解更多佛山工厂蔬菜配送的相关信息，请拨打方法公司的服务热线(网站右上角)或在线咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！

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