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佛山送菜公司介绍营养成分的获取。

发布时间：2021-06-19，浏览量：649

佛山送菜公司表示，人体所需的各种营养素都需要从饮食中获得，因此必须科学安排佛山日常饮食管理，以提供数量和质量合适的营养素。如果某些营养素长期供应不足或过量，可能会导致相应的营养不足或过度营养危害。

佛山送菜公司

佛山市送菜公司解释说，为了帮助个人和人群安全摄取各种营养素，避免可能出现营养不良或营养过量的危害，营养学家们根据对营养素需求量的了解，提出了适合不同人群的膳食营养素参考摄入量(DRIs)。
佛山送菜公司说。为了更好地服务于慢性病的预防管理，新版《中国居民饮食营养素参考摄取量DRIs》修订了一些具体要素的量值。以高血压为例，钾和钠是相关的两种重要营养素，根据2000年的DRIs，国内钾的摄取量基准为每天700毫克，国外为3.5克，国内钠的摄取量基准为每天1.5克，国外为1克。为了预防和控制高血压，从营养的角度来看，我们应该尽可能多地吃含有钾和钠的食物。因此，这次我们也增加了钾的摄入量，减少了钠的摄入量。葛可佑解释说，由于维生素C具有抗氧化作用，对慢性病的预防和控制起着重要作用。新版DRIs建议高血压患者每天摄入200毫克，健康人群为80毫克。

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