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佛山水果配送谈冬天吃什么水果好？

发布时间：2021-12-26，浏览量：1591

佛山水果配送谈冬天吃什么水果好？

佛山水果蔬菜配送

一、苹果益脾止泻。
一天一个苹果，疾病远离我。因此无论哪个季节吃水果，苹果都是选择。苹果味甘酸而平，微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、降胃的功效。多吃苹果的人感冒的概率远低于不吃或少吃苹果的人，所以冬天吃是合适的。
草莓含有大量的微量元素。
草莓果肉含有大量的糖、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓还富含维生素B1、维生素B2、维生素B3、铁、钾、锌、铬等矿物质和部分微量元素。
草莓是很多人非常喜欢的水果。现在技术发达，冬天可以吃到好吃的草莓，但是要注意选择。
三、山竹清凉解热。
山竹享有果中皇后的美誉。山竹具有降燥、清凉、解热的作用，使山竹能克服榴莲的燥热。此外，山竹还富含蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用。
猕猴桃富含维他命C。
猕猴桃因其维生素C含量高而被称为水果王。猕猴桃又称猕猴桃，含钙量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的2倍。因此，它的营养价值远远超过其他水果。

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