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如何吃佛山蔬菜配送百香果？百香果吃法大全。

发布时间：2022-03-14，浏览量：1531

今天，佛山蔬菜配送小编主要与大家分享如何吃重庆蔬菜配送百香果本文希望对大家有所帮助。

佛山蔬菜配送

1、如何吃百香果。
1.直接鲜食:切开百香果，用调汤挖出肉包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪)。
2.做果汁:取一个百香果，切开，用勺子舀入杯中，加入200毫升水，加入少许糖调节甜度，搅拌得到一杯色香味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加几滴蜂蜜，味道更好。此外，由于百香果汁中含有的果浆与天然超纤维的密度不同，一段时间后分层是正常的物理现象，对质量没有影响。
3.治疗失眠:百香果不仅有镇静作用，还有助于提高睡眠质量。每天晚上睡觉前喝一杯茶也有助于入睡。
4.降血压:取三种百香果，冷开水约200毫升，蜂蜜少，柠檬汁少，碎冰少。然后将百香果洗净切开，用勺子挖出果肉，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁，倒入杯中，加入碎冰饮用。
5.提取果胶：果壳除提取果胶外，还可用于酿酒、泡茶、烹饪菜肴。
二、百香果的营养。
百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶、铁、钾、SOD酶、超纤维等165种对人体有益的物质。它也被称为水果中VC（维生素）之王，味道独特。
三、吃百香果禁忌。
1.患有消化系统疾病。胃不好的人要小心进食。
2.百香果籽很难从百香果中分离出来，所以吃果子时难免会吃果籽。有些人可能会担心吃太多百香果籽会对身体产生什么不良影响。但是百香果的果籽可以吃，还能增加酥脆的口感。所以不要太担心吃百香果籽。
3.百香果不宜密封保存，可在冰箱内保存，不宜冻结，最好将水果裸放通风干燥处方不易变质。

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