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佛山蔬菜配送谈生菜的功效。

发布时间：2021-06-16，浏览量：815

根据生菜的俗称，莴苣也被称为鹅仔菜、歌仔菜和莴苣，属于菊科生菜。本品为一年生或二年生草本，倒卵形叶长，密成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略带甜味。

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生菜起源于欧洲地中海沿岸，被野生品种驯化。最早吃的是古希腊人和罗马人。
在中国，莴苣历史悠久，东南沿海，尤其是在大城市郊区和两广地区。近年来，种植面积迅速扩大，酒店和酒店也将莴苣送到普通人的餐桌上。
一是能促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
其次，蔬菜中含有的维生素c可以缓解牙龈出血，维生素c具有抗氧化作用，佛山蔬菜配送可以去除人体内的氧自由基，提高人体抵抗力，具有一定的养颜美容效果。
第三，佛山蔬菜配送告诉你，莴苣有减肥的作用，因为它富含维生素和纤维素，有助于去除体内多余的脂肪，起到减肥美容的作用。

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