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佛山送菜公司告诉你竹荪的食用功效和购买技巧。

发布时间：2021-07-22，浏览量：836

第一，食用功效。
1.增强体质:竹荪含有19种氨基酸，其中谷氨酸含量高达1.76%，可补充人体所需的营养，提高机体免疫力和抗病能力。
2.抗癌:竹荪提取物对小鼠肉瘤S180的抑制率为60%，抗艾氏腹水癌70%，具有很强的抗癌作用。
三、降血压，降血糖，减肥：佛山送菜公司告诉你，竹荪可以保护肝脏，减少腹壁脂肪的积累，起到刮油的作用，可以降血压，降血脂。
4.健脾益胃:竹荪具有健脾益胃的功效，对脾胃的消化有很大帮助。

怎样选择竹荪呢？

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1.看竹荪的颜色。当我们选择竹荪时，我们必须注意竹荪外皮的颜色。一般来说，竹荪外皮的颜色是黄色的。一般来说，这种黄色是竹荪自然烘烤制成的。如果我们在购买时发现竹荪外皮上有一些白色或特别白色的地方，它们通常是人工漂白的。虽然外表看起来不错，但往往有问题，遇到这种情况就不再购买了。
二、看竹荪的大小，很多人在选择竹荪的时候，都会喜欢选个头较小的，以为这样个头较小的蘑菇，味道会更好，味道也会更朴素，但实际上，这种选择方法并不适合吃蘑菇，大家在选择竹荪的时候，尽量选个头较大，用手摸起来肉质较厚的，这往往是吃起来味道很好，相反，一些小的菌类生长不好。
3.看看有没有虫子。选择竹荪时候一定要看表面有没有虫子。如果发现有虫子或者其他虫洞，一般不要买，都是劣质的。
所以今天的讲解就先到这里，以上就是今天的全部内容，相信大家对竹荪的食用功效和选购技巧也有所了解。谢谢你耐心阅读。如果你想了解更多关于佛山送菜公司的信息，可以拨打左上角的服务热线咨询我们。

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