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佛山蔬菜配送排骨的主要营养价值是什么？

发布时间：2021-08-10，浏览量：1174

佛山蔬菜配送排骨的主要营养价值是什么？排骨具有很高的营养价值，排骨味甘咸，性平，入脾、胃、肾经补肾养血，滋阴润燥主要治疗热病伤津、渴瘦、肾虚体弱、产后血虚、干咳、便秘、补虚、滋阴润燥、滋肝阴润肤、利二便止渴。

佛山蔬菜配送

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一是补中益气。
中医认为排骨可以补中益气，无论是酱排骨还是排骨汤，无论是红烧还是炒菜，排骨都有补中益气的作用。
二是滋养脾胃。
排骨能滋养脾胃，合理食用，保健脾胃功能。
三是改善贫血。
排骨可以提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
四是强健筋骨。
排骨富含铁、锌等微量元素，能增强筋骨。
五是增强体力。
排骨富含肌氨酸，能增强体力，使人精力充沛。
六是补钙。
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。，可以为儿童和老年人提供钙。
七是补充营养。
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供高质量的蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
八、滋阴壮阳。
中医学认为，排骨能滋阴壮阳，对女性男性来说，都是的食疗材料。

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