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佛山食材配送告诉你食材的搭配技巧。

发布时间：2021-08-24，浏览量：1220

我们现在很多人都很喜欢吃外卖，不仅送餐时间快，二期价格也很优惠。网上很多餐厅都是荤素搭配，或者各种季节性蔬菜炒菜煲汤等。，可以为我们的身体提供很好的营养，我们吃的食物也需要搭配。所以今天我们的佛山食材配送会告诉你配料的搭配技巧。让我们和小编一起看看。

佛山蔬菜配送

第一，荤素搭配。比如青菜炒肉丝，鲜笋冬瓜球，土豆炖鸡块等等。粮蔬，粮果搭配。如果搭配红枣、莲子等一些水果，会增加主食中的维生素。举例来说：金雀花和竹笋或鸡肉：金雀花和竹笋一起吃，有润肺化痰，健脾补肾的功效。与鸡同食可以为人体提供丰富的营养，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。
第二，蔬菜的搭配。比如烧三菇，炒合菜，蘑菇烧腐竹。混吃米粉。在日常饮食中，米饮食是科学的。粗细搭配，粮豆混合。例如二米面发糕(标粉，玉米面各一半)，绿豆小米粥，芝麻酱花卷，红薯粥。
第三，桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，能滋阴补虚，化痰散瘀，利尿消肿。桂与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。月季花与虾或蚕豆:月季花与虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。月季花与蚕豆一起食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效。
上述资料来自佛山农副产品配送。佛山时时鲜农副产品是一家集蔬菜等农副产品配送为一体的专业配送公司，主要为广州市各机关、企事业单位、部队、学校、工厂、医院、超市、快餐店等餐厅配送蔬菜、放心肉、食蛋、鱼、优质粮油、水产干货、调味配料、绿色水果等近2000种食品。如果您需要了解，请登录公司官方网站:http://www.fs-shishixian.com/

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